Inspiração fitness (4) + curiosidade – Para que serve o furo extra do tênis ?

Você já se perguntou para que serve o furinho extra que vem em alguns tênis, principalmente os mais esportivos? Eu não passava o cadarço por esse furo, mas descobri que passando, o pé fica mais firme na hora da caminhada e principalmente para corrida! Mas tem um jeitinho certo de fazer isso, ensinei no vídeo, confiram!
Aqui já passou o outono e estamos entrando no inverno. Geralmente nos dias mais frios não dá vontade de sair de casa, muito menos para fazer exercício, não é mesmo? Mas tem algo que pode te ajudar a ficar mais animada: se arrumar e se sentir bonita mesmo que seja para uma caminhada!

Draw my life - Minha vida em desenho!

Nesse mês de dezembro de 2016 completamos mais de 10.000 inscritos no canal do youtube!
Para comemorar gravei um Draw my life - Minha vida em desenho para contar um pouco da minha trajetória até aqui!

Obrigada a todos que tem acompanhado e deixado mensagens encorajadoras! Deus abençoe vocês!

Opções de mesa posta para o Natal

O post de hoje está bem especial porque é uma parceria com minha amiga Priscila do Receita Esperta! Ela ensinou lá no canal dela uma receita de chocotone low carb, ótimo para quem está de dieta, mas não quer deixar de comer as delícias de final de ano! Além dessa receita ela fez uma série em novembro, tudo low carb, confiram lá!

E eu vou dar duas sugestões de mesa decorada para o natal usando itens reaproveitados e que você já tem em casa. Simples, barato, mas cheia de charme para você receber bem os amigos e familiares não só nessa época como durante todo o ano!

Ah, eu fiz uma mesa para 4 pessoas e minha mesa é retangular, então use as inspirações e adapte para o formato da sua e também para a quantidade de pessoas que você irá receber.

Como limpar forno e exaustor usando bicarbonato e vinagre

Limpar gordura é sempre um desafio na cozinha, principalmente de partes como forno e exaustor, por isso vou ensinar vocês uma misturinha com produtos naturais que te ajudarão sem muito esforço!

Para fazer seu limpa-tudo você vai precisar de:
- 1 copo de vinagre de vinho branco ou de álcool
- 1 copo de água
- 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio
Misture tudo e depois que baixar a efervescência coloque em um borrifador.

Como usar calça branca

A calça branca é um básico ótimo para ter no armário e variar dos clássicos jeans e preto. No verão é ótima, pois não absorve o calor que as cores escuras absorvem e no inverno também rende composições bem interessantes, é uma peça super versátil! Porém existem alguns pontos que você deve levar em consideração antes de comprar e antes de usar uma!

A primeira delas é escolher uma modelagem boa, de preferência com tecidos mais grossos para não marcar muito. Pode ser skiny, flare, boyfriend e rasgada, mas evite as leggings! E claro, não esqueça de sempre experimentar antes para ver se cai bem no seu tipo de corpo. O branco aumenta visualmente e como as pernas são a maior parte do look você deve equilibrar bem com a parte de cima, principalmente se você tem os quadris largos e cochas grossas.

Receita de família – 3 Leites

A receita de hoje é muito simples de fazer, mas uma ótima sugestão para receber os convidados em casa. Vem ver como é fácil!

Ingredientes:
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata ou caixa de creme de leite
- 1 lata ou vidro de leite de coco
   (dica: você pode substituir pela mesma medida de leite normal ou diluir um pouco de Leite Ninho para dar um gostinho diferente)
- 2 pacotes de gelatina em pó incolor e sem sabor
   (se for gelatina em folha você vai precisar de 12 folhas, porém em cada pacote vem apenas 5, teria que comprar 3 pacotes. Eu fiz meia receita e usei 5 folhas, ao invés de 6, e deu certo, então acredito que com 10 folhas também deve dar!)

Como dobrar toalhas – 6 formas diferentes

Guardar as roupas no armário é sempre um desafio. Queremos tudo organizado, mas ao mesmo tempo, que caiba bastante coisa! Por isso, o tipo de dobra faz toda a diferença!

Hoje vou ensinar 6 formas diferentes para dobrar as toalhas, seja para prateleiras ou gavetões. Faça o teste e veja qual tipo se adéqua melhor a seu espaço e a quantidade de peças que você possuí!

Conhecendo Portugal – Porto (parte 1)

Porto é a segunda cidade mais importante de Portugal, muito conhecida pelo vinho do Porto. É a cidade que deu origem ao nome do país – Portugal.
Fizemos um tour pelos principais pontos da cidade em 2 dias com aqueles famosos ônibus de turismo, vale muito a pena se você quer conhecer um lugar em poucos dias, assim você escolhe os pontos de mais interesse, mas se preferir pode fazer os trajetos caminhando também. No centro histórico fica a maior parte dos pontos turísticos.

DIY – Decoração com rolo de papel higiênico

Que tal criar um item decorativo ecológico para sua casa? A dica de hoje é usando rolos de papel higiênico. Não jogue eles fora porque rendem muitas ideias legais, vem se inspirar!

Para essa arte usei entre 15 a 20 rolos. O ideal é que todos sejam do mesmo diâmetro, a menos que você queira algo menos simétrico e que o seu desenho permita essas diferenças de tamanho, no meu caso não dava.

Armário capsula para viagem

Já fiz um outro armário capsula aqui no blog e vocês gostaram bastante, então estamos aqui de novo com outras ideias para aproveitar bem poucas peças e montar vários looks!


Peças:
- 2 calças:  preta e  jeans escura
- 2 sapatos: tênis branco e ankle boot preta
- 4 blusas: camisa xadrez, malha listrada, malha cinza gola V e gola rolê preta
- complementos: casaco preto, colete e mochila, além de acessórios

Inspiração fitness (3)

Mais uma inspiração fitness para estimular vocês! A dica de hoje é alongar!
Seu corpo precisa estar preparado para a atividade física e também para as tarefas diárias!

Receita de família – Bolo de maçã

Essa é mais uma receita da minha sogra que é uma delicia! Um bolinho de maçã com passas, castanha e canela, ótimo para receber as visitas com um cafezinho e super combina com o clima de final de ano. É muito simples de fazer, vem aprender!

Galeria Restaurante – cozinha tradicional portuguesa

Dia 23 de setembro foi nosso aniversário de 5 anos de casamento e fomos conhecer mais um restaurante aqui na margem sul de Lisboa, o Galeria Restaurante

Já conhecemos o Annapurna (restaurante nepalês), o Kalamata (restaurante grego) e a hamburgueria Estaminé 1955, todos aqui em Almada. Dessa vez quisemos conhecer um de cozinha tradicional portuguesa!



Dicas para dobrar roupas e economizar espaço

Eu amo organizar as coisas, principalmente o guarda roupa e gosto mais ainda de compartilhar essas dicas com vocês!

Já falei sobre como dobrar camisetas e economizar espaço e hoje trago mais duas formas diferentes que são ótimas principalmente para as blusinhas mais molinhas de academia, além de como dobrar os conjuntos de pijamas e os roupões, vamos aprender?

Olha a diferença que deu no espaço da gaveta só mudando a forma de dobrar!

DIY – Vasinhos coloridos

Eu adoro ter plantinhas dentro de casa, principalmente as suculentas e cactos!

Geralmente eu não compro vasos porque são um pouco caros, então acabo usando o que vem nas plantas mesmo. Mas, buscando várias inspirações, decidi dar um up aqui nos meus pintando eles de uma forma bem divertida e barata! Vem aprender, é super fácil!


Você vai precisar de:
- Tinta acrílica (também pode ser tinta spray)
- Pincel fino
- Rolinho pequeno de pintura
- Fita isolante ou fita crepe
- Washi tape (opcional)
Usei também uma esponja de cozinha  - tirei a parte áspera e usei só a parte macia; e também uma tampa de pote de plástico para espalhar a tinta.

Make natural para o dia a dia

Eu não sou uma pessoa super ligada no mundo dos cosméticos. Sempre gostei mais de roupas e acessórios do que de maquiagens, mas conforme vamos ficando mais velhas e as imperfeições aparecem, surge a necessidade de dar aquela realçada na beleza, hehehe.

Tenho pouquíssimos produtos e sou bem prática nessas horas, não gosto de gastar muito tempo me maquiando e como sei que tem muitas pessoas assim como eu, resolvi gravar esse vídeo dando diquinhas bem rápidas para você fazer uma make básica e parecer que não fez quase nada!
Como tenho bastante olheira, gosto sempre de passar um BB cream. Ele substitui a base e o pó, é mais prático e já dá o efeito que eu quero. Também gosto de dar uma rosadinha nas bochechas e de usar rímel para dar aquela levantada no olhar.

Look 7 com quimono – Com saia e tenis

Último look da nossa semana temática com quimono! E hoje uma inspiração bem fresquinha para os dias mais quentes!
Dessa vez combinei o quimono com uma camiseta da cor rosa blush que está bem em alta e que também aparece na minha estampa, como já falamos em outros looks!

Look 6 com quimono – Como se fosse vestido

Que tal usar seu quimono como a peça única do look? É só fecha-lo com um cinto e usar como vestido!
Se você tiver um quimono mais comprido como o meu, essa é uma ótima ideia para variar, assim você tem um novo vestido para uma ocasião especial!

Look 5 com quimono – Mix de estampas e calça boyfriend

O look de hoje é aquele despojado chic que você pode ir do trabalho para um jantar tranquilamente!
Vocês já viram outros looks meus aqui com essa camiseta listrada e sabem que eu adoro essa estampa, inclusive já falei em como usar listras aqui!

Look 4 com quimono – Tudo da mesma cor

Para quem tem medo de combinar estampas e cores essa dica é ótima! É só colocar as outras peças da mesma cor predominante do quimono, que no meu caso é o preto!


Outro detalhe é que usar a mesma cor na parte de cima e de baixo ajudam a alongar visualmente!

Look 3 – Quimono com vestido

O look de hoje é bem feminino e delicado e mais uma vez comprova como o quimono é uma peça versátil!
 A terceira peça sempre acrescenta informação de moda ao look deixando ele mais rico e interessante! Meu vestido é bem básico de malha e manga comprida e ele sozinho é bem sem graça, mas com o quimono ficou super fofo!

Look 2 – Quimono com bota

A inspiração de hoje é para aqueles dias mais fresquinhos que queremos tirar nossas botas do armário! Elas combinam super bem com o quimono!
Pode ser com calça e saia também, mas eu quis montar um look mais despojado e moderno combinando com um shorts de alfaiataria, meia calça e uma ankle boot de bico fino, tudo na cor preta para não cortar a silhueta.

Semana temática: Quimono

Look 1 – Para o trabalho
O quimono é uma peça de inspiração japonesa que veio para dar um toque diferente nos looks ocidentais! Há quem ame e há que deteste, mas a verdade é que ele pode render vários looks legais, do trabalho ao lazer, de dias mais quentes aos mais fresquinhos.
Ganhei o meu o ano passado do maridão! Queria muito um com franjas e ele me surpreendeu! 

Quando vou comprar uma peça já fico pensando nas possibilidades para usar com ela, mas como nesse caso não fui eu que escolhi fiz esse processo depois e me surpreendi com a quantidade de looks que consegui montar, por isso vim inspirar vocês que já tem um quimono perdido em casa ou que quer investir em um, em como usar o mesmo com diferentes combinações!
O quimono é uma peça super versátil e ótima para levar na mala de viagem, não ocupa espaço e dá aquela diferenciada no look. Para quem quer disfarçar as gordurinhas ou alongar, também é ótimo, inclusive para as grávidas. É possível usar até em cidades mais quentes onde muitas vezes não conseguimos inserir a terceira peça.

Conhecendo Portugal – Lagoa de Albufeira

Mais um conhecendo Portugal aqui NaMedida pra vocês! Recentemente fomos conhecer a Lagoa de Albufeira que fica no concelho de Sesimbra à 30min da minha casa (em Almada). Saindo de Lisboa, dependendo da região, deve dar em torno de 45 a 50min de carro.
A lagoa é alimentada pela água doce das ribeiras da Apostiça, Ferreira e Aiana e pela água salgada do mar. Quando atingi sua profundidade máxima (15m) é considerada a mais funda de Portugal!

4 jeitos diferentes de colocar cadarço (parte 2)

Os tenis vieram com tudo no mundo da moda, principalmente os brancos e uma forma bem legal para criar várias possibilidades sem ter vários pares é mudar a forma de entrelaçar os cadarços!

Já mostrei aqui 4 formas usando 2 cores de cadarço e hoje trago mais 4, agora com uma única cor. Vem aprender!

Vestido longo com tênis e dicas de como usar listras

Hoje eu vim quebrar alguns conceitos a respeito do vestido longo e das listras. Todo mundo pode usar, basta saber escolher o modelo e a estampa certa para valorizar o seu tipo físico!

As baixinhas não gostam de longo porque acham que ficam ainda mais baixas, mas na verdade, usar um vestido longo pode ajudar a alongar a silhueta por ser de uma cor ou estampa única, assim como macacão também! 
Eu escolhi esse modelo de malha que já vem com uma tirinha para amarrar e deixar a cintura marcada, bem leve, despojado e confortável para o calor. Ele também possuí fendas nas laterais que não são muito altas, então não fica vulgar.

Como limpar o sofá

Nós usamos e abusamos do nosso sofá, mas muitas vezes não damos o devido cuidado a ele.

É necessário fazer a limpeza deste pelo menos uma vez por semana para tirar toda a sujeira que atrai bichos e microrganismos que podem fazer mal a nossa saúde. Por isso, hoje eu trouxe um vídeo com dicas bem práticas para você cuidar do seu sofá, seja ele de couro ou tecido, deixando ele bem gostoso para sua hora de descanso!
 Para limpar o sofá de couro você só vai precisar de lustra móveis (aqui eu uso o tipo spray, mas o mais importante é verificar se o tipo que você usa pode ser aplicado em couro, veja na descrição do produto) e um pano de microfibra (esse modelo não solta aqueles pelinhos).

Este verão descubra Amora – passeio no Varino Amoroso

Agosto é o período do ano em que os Europeus saem para as férias de verão. É nessa época que o Ecomuseu Municipal do Seixal promove passeios de barco na baía do Seixal com fins educativos e de lazer.
Nós escolhemos o passeio que inclui o núcleo urbano antigo de Amora, mas também teve passeios pelo Seixal, Arrendela e Moinhos de Maré, dentre outras programações que vocês podem conferir AQUI!

Amora é uma das quatro freguesias mais antigas do Município. O nome refere-se ao fruto da amoreira, que até meio século atrás abundava na região.

Inspiração fitness (2) + DIY Transformando sua camiseta velha

Já mostrei aqui uma inspiração fitness bem colorida, mas hoje é para quem gosta de algo mais básico e do clássico preto e branco.
A camiseta é um item indispensável no nosso guarda roupa, já mostrei como montar looks diferentes com camiseta aqui no blog, mas não vou mostrar só a inspiração! Vou ensinar também como customizar uma camiseta velha (pode ser até do marido, como eu fiz) e transforma-la em uma regata para usar na academia ou em sua caminhada, aprenda aqui:

Tendência de decoração – Flamingo e Abacaxi

Já faz um tempinho que os flamingos e abacaxis tem aparecido em itens de decoração e de moda, mas como vi bastante essa tendência aqui no verão Europeu, acredito que vai estar bem forte no Brasil agora também!

Alguns podem considerar kitsch, outros até chique, mas a verdade é que eles vieram com tudo!






4 Dicas de como comprar nos saldos (promoções)

PROMOÇÃO, SALDO, SALE! Como essas palavrinhas chamam nossa atenção, não é mesmo?

Já falamos em como economizar aproveitando as peças que já estão no guarda roupa e também de como economizar nas compras, hoje vamos falar dos descontos! Não é porque está em promoção que vale a pena comprar tudo o que se vê pela frente, por isso hoje vou dar 4 dicas que vão te ajudar a fazer bons investimentos nessas épocas do ano!

Hamburgueria Estaminé 1955

Já fazia um tempo que eu queria conhecer essa hamburgueria gourmet que fica em Cacilhas, Almada, onde eu moro aqui em Portugal. Demorou um pouco, mas valeu a pena! E #ficaadica, aproveite sempre para conhecer lugares novos onde você mora, comer uma comida diferente, viver uma experiência diferente é sempre importante para sair um pouco da rotina ainda mais se for junto de pessoas que você ama!

O Estaminé 1955 fica na Cândido dos Reis, 130, uma rua bem badalada em Cacilhas, cheia de restaurantes!

Vestido Midi - Como usar

Já falamos de saia midi aqui no blog e confesso que esse é um comprimento que eu amo porque é super confortável e não revela nada quando senta (se você vai à reuniões da igreja, sabe do que estou falando, hehehe) !
A desvantagem é que nem todo mundo gosta desse comprimento, principalmente as baixinhas, porque ele dá uma encurtada, mas não é impossível de usar:

6 Truques femininos

Toda mulher gosta de estar bonita, não é mesmo?
Em 1 Pe 3:3-6 diz:
“O enfeite delas não seja o exterior, no frisado dos cabelos, no uso de jóias de ouro, na compostura dos vestidos; Mas o homem encoberto no coração; no incorruptível traje de um espírito manso e quieto, que é precioso diante de Deus. Porque assim se adornavam também antigamente as santas mulheres que esperavam em Deus, e estavam sujeitas aos seus próprios maridos; Como Sara obedecia a Abraão, chamando-lhe senhor; da qual vós sois filhas, fazendo o bem, e não temendo nenhum espanto.”
Assim como Sarai, que quer dizer contenciosa, briguenta, foi transformada em Sara, que quer dizer princesa, assim também nós estamos sendo transformadas em princesas para reinar com Cristo!  Devemos cuidar do nosso exterior, mas acima de tudo, temos que cuidar do nosso interior, que é precioso diante de Deus, não temendo as situações que se levantam, pois Ele está no controle e tudo é para nosso crescimento!
Agora vamos às dicas! Falei de 6 truques práticos que toda mulher precisa saber naquelas horas de aperto, vem conferir!

Inspiração fitness (1)

Sei que às vezes não temos muito tempo, ou não temos dinheiro para pagar uma academia, mas isso não é desculpa para não cuidarmos da nossa saúde!

Não vou ao ginásio (academia) aqui em Portugal, mas estou buscando outras formas para não ficar parada e quero compartilhar e inspirar vocês a fazerem o mesmo!
Uma das melhores formas de sairmos do comodismo é encontrarmos qual tipo de exercício é o nosso preferido: nadar, correr, dançar, jogar bola, etc. Se você gostar vai ficar muito mais fácil de manter a frequência, e isso é essencial, não adianta fazer 1 vez no mês ou no ano!

Conhecendo Portugal – Belém (parte 2)

Olá pessoal! Vamos continuar nosso passeio por Belém? Já falei sobre o Mosteiro dos Jerônimos e sobre a Torre de Belém em outro post, se ainda não viu confira AQUI .

Além de poder conhecer vários monumentos históricos você pode simplesmente caminhar pela orla do Rio Tejo. O trajeto é muito bonito, se percorrer toda a extensão você passa por baixo da Ponte 25 de abril saindo nas Docas, um lugar bem badalado cheio de restaurantes. Se for no outro sentido, vai chegar a Torre de Belém! É tudo bem pertinho, dá pra conhecer todos os lugares a pé!

3 dicas para organizar as roupas e economizar espaço

Sabia que se mudarmos a forma de dobrar as roupas podemos economizar espaço no armário? E isso também serve para como penduramos no cabide! Ensinei 3 passo a passos bem simples que vão deixar seu guarda roupa mais organizado e ainda vai sobrar mais espaço para novas peças!

Receita de família – Pão integral

E dessa vez uma receita salgada aqui no Receita de Família!

Vou ensinar a fazer um pão integral muito gostoso que é feito pela minha sogra Dilma, vem aprender!

Look 7 – Com shorts

Último look da nossa semana temática com camisa jeans! Como hoje é domingo, escolhi um look mais despojado, ótimo para um passeio, um churrasco, um dia em família! 
Nesse look usei a blusa aberta como se fosse uma jaquetinha. Mostrei essa opção também com o vestido!

Look 6 – Com saia

Já falamos como usar a camisa jeans com diferentes tipos de calça, com vestido, com sobreposição e hoje vamos mostrar opções com saia!
Adoro essa minha saia estampada! Ela é leve, tem bolsos e o comprimento é ótimo! Falei como acertar no comprimento da saia no post com vestido. 

Look 5 – Tudo jeans

Não poderia faltar na nossa semana temática um look todo em jeans, não é mesmo?

Combinação simples, mas elegante ao mesmo tempo com o acréscimo de um belo scarpin e um maxi colar!

Look 4 – Com sobreposição

Sei que o friozinho chegou aí no Brasil, então trouxe também uma proposta para você usar sua camisa jeans mesmo no inverno!

Se quiser mais opções para o frio, também já fiz aqui uma semana temática com gola rolê , confiram lá!

Ontem, no look com vestido , mostrei uma combinação que fiz também de sobreposição para o inverno, hoje vou mostrar essa opção com calça!

Look 3 – Com vestido

Que tal combinar sua camisa jeans com vestido? Essa é a proposta de hoje!
Sabe aqueles dias que estão quentes, mas bate aquele ventinho ou dá uma esfriada no final da tarde e você precisa jogar um casaquinho por cima? Por que não substituir pela camisa? Ela é leve, fácil de carregar e você ainda pode usar de várias formas diferentes!

SEMANA TEMÁTICA – Camisa jeans

Look 1 – Com calça branca
Essa semana falaremos de uma peça super versátil para ter no guarda roupa, a camisa jeans! Ela já não é mais tendência, mas veio para ficar e aparece em todas as estações, assim como o blazer, então pode investir sem medo.

Já falei um pouco aqui no blog sobre as várias lavagens e estilos de camisa jeans, agora vou mostrar 7 formas de usá-la (um look por dia, até domingo), rendendo looks bem diferentes com a mesma peça! 


Nosso primeiro look é bem descontraído, combinando a camisa toda fechada com uma calça branca. Dá tanto para passear como para ir trabalhar, basta mudar os acessórios.

DIY – Coração de botões

Dia dos namorados chegando no Brasil (aqui em Portugal é dia 14 de fevereiro), por isso trouxe um “faça você mesmo” bem simples e diferente para vocês presentearem ou fazer para decorar sua casa, como eu fiz!

Os DIY que faço aqui para o blog geralmente são com coisas que já possuo, não costumo gastar quase nada. Para esse eu me inspirei nos botões que eu tinha guardado aqui, aqueles que vem nas roupas para reposição. Acho eles tão bonitos para ficarem guardados, e assim é uma ótima forma de expô-los e ainda decorar! O meu vai ficar junto com meus livros aqui na minha estante, mas você também pode prender na parede junto com outros quadros formando uma composição bem legal!

Também tem vídeo do passo a passo para fazer essas flores de papel .


Veja abaixo mais inspirações!

Tendência de decoração - Cactos

Antes de falar sobre o nosso tema de hoje, gostaria de convidá-los a acompanhar minha coluna sobre decoração no eucapricho.com . Para quem não sabe, às terças-feiras (às vezes semanal, às vezes quinzenal), entra um post meu lá sobre decoração e organização. Então se você curte esse tema, confira lá que já tem bastante conteúdo legal que não coloco aqui! Acompanhe também o @eucapricho no instagram e a minha fanpage para receber as novidades!

Então, vamos ao nosso tema de hoje!

“Há cactos por todos os lados, há cactos em tudo o que eu vejo. Os cactos de plástico não morrem...” Quem conhece essa música do Titãs? Na verdade elas falam em flores de plástico, mas, brincadeiras à parte, eu de fato tenho visto cactos em tudo!

Não é de hoje que os cactos e suculentas estão na moda, e isso porque são plantinhas fáceis de cuidar e tem uma infinidade de “espécies”, além de você poder brincar com os vasos e recipientes, deixando os ambientes modernos e cheios de personalidade! 
Porém não é só a plantinha que está na moda, mas sua imagem também! Elas tem aparecido nas estampas de roupa e também na decoração.

Curiosidades de Portugal - Palavras diferentes

Apesar de ser a mesma língua, existem muitas palavras diferentes entre o Brasil e Portugal. 
Algumas com o mesmo nome, mas com significados diferentes que podem até parecer uma ofensa para os brasileiros, mas para os portugueses não são. Outras completamente diferentes que não tem relação com nada do que conhecemos no Brasil!

Fique por dentro de algumas mais comuns para não ser mal compreendido quando estiver passeando por aqui e nem ficar com cara de “quê?” !

Receita de família – Brigadeirão

Hoje a receitinha é da mamis! Ela faz esse brigadeirão também todo final de ano desde a minha infância, são muitas lembranças e todo mundo adora!
O brigadeirão nada mais é do que um pudim de chocolate, muito simples de fazer, venham aprender!

Look com inspiração anos 70

Eu não sou muito de tendências, mas recentemente adquiri 2 peças que tem um ar de anos 70, bem sutil eu diria kkk, mas aproveitei para trazer dicas e inspirações para vocês.

Como escolher e como usar sutiã de forma adequada

Muitas mulheres tem dúvidas quanto ao formato, tamanho ideal, cor e até se o sutiã pode aparecer ou não, mas fato é que essa peça é um dos melhores investimentos que uma mulher pode fazer para ter um look mais bonito! Por isso hoje vou dar algumas dicas para você acertar na escolha deixando os seios valorizados e ainda ficar confortável, qualquer que seja seu corpo ou roupa!

Eu confesso para vocês que eu não gosto muito de usar sutiã e conheço algumas pessoas que pensam o mesmo. Ele incomoda um pouco, mas é essencial para dar sustentação, evitar dores nas costas, além de realçar as mamas deixando tudo no lugar! Seu uso diário ajuda a diminuir a ação da gravidade e preservar as fibras de sustentação que vão ficando flácidas com o passar dos anos, mas é importante que o sutiã esteja de acordo com o tamanho de suas mamas, senão, ao invés dele valorizar, pode prejudicar sua saúde!

TAMANHO CERTO
Imagens da Primark – Guia de medidas para sutiã

Se você se sente extremamente desconfortável com o sutiã, ou se quando você tira no final do dia sua pele está toda marcada, é porque tem algo errado com o tamanho dele!

Economizando nas compras de roupa - Parte 2

Já falamos aqui de como economizar no mercado, mas economizar com as compras de roupas, acessórios e até com artigos de decoração também é muito importante!

No post anterior dei dicas de como reaproveitar suas peças para não ter que comprar coisas novas, mas quando for necessário comprar, siga essas orientações que te ajudarão a fazer bons investimentos!



Economizando nas compras de roupa - Parte 1

Uma das formas mais eficazes de economizar é deixar de comprar! Convenhamos, muitas vezes nós compramos não porque precisamos, mas porque gostamos de ter uma peça nova, ou então por ser uma forma de distração para o estresse do dia a dia. Não há nada de errado em consumir, o problema é quando isso ocorre de forma exagera e atrapalha as finanças e outros setores da nossa vida.

Você não precisa de 20 pares de jeans para ser feliz! Imagine se você juntasse todo o dinheiro que gasta com roupas para fazer um programa diferente no final de semana ou uma viagem legal?

Pergunte-se: será que eu preciso mesmo comprar algo novo? Acompanhe minhas dicas e você vai conseguir responder melhor a essa questão!

Como gerenciar o nosso tempo

Essa é uma pergunta que eu tenho me feito bastante! Não sei se com vocês é assim, mas quando tenho tempo livre, me sinto ociosa demais, quando não tenho tempo, me sinto estressada demais, sempre vem a sensação de que o tempo não é bem aproveitado, de que estou sempre perdendo tempo!

Nós mulheres, principalmente, vivemos em várias jornadas, é casa, trabalho, filhos, marido e ainda temos que reservar um tempo para cuidar de nós mesmas (saúde, beleza, lazer e vida com Deus), são tantas coisas que parece que não vamos dar conta e sempre fica algo a desejar. Mas o que quero refletir com vocês é: o que temos colocado em primeiro lugar?
A Palavra diz para buscarmos as coisas lá do alto (Colossenses 3:1-2) e que se fizermos isso em primeiro lugar, tudo nos será suprido (Mateus 6:33).

O sucesso do nosso dia, nas nossas atividades e nas relações com outras pessoas, dependem totalmente da comunhão que temos com nosso Pai. Ele pode nos orientar o que devemos ou não fazer.

Receita de família – Patê de pimentão

Mais uma receita de família pra vocês! A receita de hoje é da tia do meu pai, a tia Lê! Ela faz esse patê de pimentão todo final de ano como entrada e todo mundo fica de cara quando descobre que ele é feito só com pimentão!

Eu amo essa receita e foi a primeira vez que eu fiz. Não encontrei nada parecido na internet, venham aprender, é muito simples!

Conhecendo Portugal – Belém (parte 1)

Belém é uma freguesia portuguesa do conselho de Lisboa.  É aqui que encontramos boa parte dos museus, monumentos, além de ser à margem do rio Tejo, proporcionando passeios agradáveis curtindo a paisagem. Também é aqui que encontramos os famosos Pastéis de Belém, um dos melhores de Portugal.


Foi daqui que partiram as Naus e Caravelas no tempo das Descobertas, das quais o Brasil está incluso, portanto também faz parte da nossa história!

Tendências na decoração – Minimalista e monocromático

Ou contrário do estilo Boho cheio de cor e de elementos, o estilo minimalista preza pela simplicidade. O lema aqui é “Menos é mais!”.   

Usa poucos móveis, por isso os escolhidos devem ser multifuncionais, compactos e eficientes.
Remete muito ao design escandinavo que tem como característica o uso de madeira, tons neutros e linhas retas.

Receita de família – Danoninho caseiro

Novo quadro aqui no blog e no canal do youtube!

Vou compartilhar com vocês  receitas práticas que peguei com meus familiares e amigos. Talvez algumas vocês encontrem já na internet, mas tudo o que eu fizer aqui vai ter alguma história, uma referência ao meu passado, hehehe

Não sou uma pessoa que ama cozinhar, mas gosto de testar coisas novas e de preferência que deêm o menos trabalho possível! Espero gostem!
Nossa primeira receita é um danoninho caseiro, bem fácil de fazer! É uma ótima sugestão para fazer para as crianças, ele rende bastante, então você vai economizar, mas cuidado porque é muito calórico, não é saudável dar sempre para os pequenos!