21 agosto 2021

Rotina da manhã | Método Fly Lady

Eu conheci o perfil Pamela recentemente e fui muito encorajada numa live que ela fez sobre um método que chama Método Fly. Fly no inglês é voar, mas nesse caso é um acrônimo: Finally Loving Yourself – finalmente amando a si mesma. Esse método foi criado por uma americana chamada Marla Cilley na década de 90 para que ela pudesse organizar a sua casa em meio a um período caótico que estava passando. Foi pensado exatamente para as donas de casa que estão sobrecarregadas e mal dão conta de arrumar a cama, mas também é ajustável para quem tem uma rotina mais tranquila.

O método consiste em alguns pequenos passos que ao longo do tempo vão se tornando nosso hábito e facilitando nossa rotina. Eu não vou ensinar o método para vocês aqui, podem ver mais lá no perfil da Pamela, mas vou mostrar na prática como eu estou aplicando aqui em casa para encorajá-las a começar a fazer algo por você aí também!