Como escolher e como usar sutiã de forma adequada

Muitas mulheres tem dúvidas quanto ao formato, tamanho ideal, cor e até se o sutiã pode aparecer ou não, mas fato é que essa peça é um dos melhores investimentos que uma mulher pode fazer para ter um look mais bonito! Por isso hoje vou dar algumas dicas para você acertar na escolha deixando os seios valorizados e ainda ficar confortável, qualquer que seja seu corpo ou roupa!

Eu confesso para vocês que eu não gosto muito de usar sutiã e conheço algumas pessoas que pensam o mesmo. Ele incomoda um pouco, mas é essencial para dar sustentação, evitar dores nas costas, além de realçar as mamas deixando tudo no lugar! Seu uso diário ajuda a diminuir a ação da gravidade e preservar as fibras de sustentação que vão ficando flácidas com o passar dos anos, mas é importante que o sutiã esteja de acordo com o tamanho de suas mamas, senão, ao invés dele valorizar, pode prejudicar sua saúde!

TAMANHO CERTO

Imagens da Primark – Guia de medidas para sutiã

Se você se sente extremamente desconfortável com o sutiã, ou se quando você tira no final do dia sua pele está toda marcada, é porque tem algo errado com o tamanho dele!

Economizando nas compras de roupa - Parte 2

Já falamos aqui de como economizar no mercado, mas economizar com as compras de roupas, acessórios e até com artigos de decoração também é muito importante!

No post anterior dei dicas de como reaproveitar suas peças para não ter que comprar coisas novas, mas quando for necessário comprar, siga essas orientações que te ajudarão a fazer bons investimentos!

Economizando nas compras de roupa - Parte 1

Uma das formas mais eficazes de economizar é deixar de comprar! Convenhamos, muitas vezes nós compramos não porque precisamos, mas porque gostamos de ter uma peça nova, ou então por ser uma forma de distração para o estresse do dia a dia. Não há nada de errado em consumir, o problema é quando isso ocorre de forma exagera e atrapalha as finanças e outros setores da nossa vida.

Você não precisa de 20 pares de jeans para ser feliz! Imagine se você juntasse todo o dinheiro que gasta com roupas para fazer um programa diferente no final de semana ou uma viagem legal?

Pergunte-se: será que eu preciso mesmo comprar algo novo? Acompanhe minhas dicas e você vai conseguir responder melhor a essa questão!

Como gerenciar o nosso tempo

Essa é uma pergunta que eu tenho me feito bastante! Não sei se com vocês é assim, mas quando tenho tempo livre, me sinto ociosa demais, quando não tenho tempo, me sinto estressada demais, sempre vem a sensação de que o tempo não é bem aproveitado, de que estou sempre perdendo tempo!

Nós mulheres, principalmente, vivemos em várias jornadas, é casa, trabalho, filhos, marido e ainda temos que reservar um tempo para cuidar de nós mesmas (saúde, beleza, lazer e vida com Deus), são tantas coisas que parece que não vamos dar conta e sempre fica algo a desejar. Mas o que quero refletir com vocês é: o que temos colocado em primeiro lugar?

A Palavra diz para buscarmos as coisas lá do alto (Colossenses 3:1-2) e que se fizermos isso em primeiro lugar, tudo nos será suprido (Mateus 6:33).

O sucesso do nosso dia, nas nossas atividades e nas relações com outras pessoas, dependem totalmente da comunhão que temos com nosso Pai. Ele pode nos orientar o que devemos ou não fazer.

Receita de família – Patê de pimentão

Mais uma receita de família pra vocês! A receita de hoje é da tia do meu pai, a tia Lê! Ela faz esse patê de pimentão todo final de ano como entrada e todo mundo fica de cara quando descobre que ele é feito só com pimentão!

Eu amo essa receita e foi a primeira vez que eu fiz. Não encontrei nada parecido na internet, venham aprender, é muito simples!

Conhecendo Portugal – Belém (parte 1)

Belém é uma freguesia portuguesa do conselho de Lisboa.  É aqui que encontramos boa parte dos museus, monumentos, além de ser à margem do rio Tejo, proporcionando passeios agradáveis curtindo a paisagem. Também é aqui que encontramos os famosos Pastéis de Belém, um dos melhores de Portugal.

Foi daqui que partiram as Naus e Caravelas no tempo das Descobertas, das quais o Brasil está incluso, portanto também faz parte da nossa história!

Economizando no mercado

8 dicas práticas que tem funcionado aqui em casa e espero que ajudem vocês também, principalmente nesses tempos de crise!

Tendências na decoração – Minimalista e monocromático

Ou contrário do estilo Boho cheio de cor e de elementos, o estilo minimalista preza pela simplicidade. O lema aqui é “Menos é mais!”.   

Usa poucos móveis, por isso os escolhidos devem ser multifuncionais, compactos e eficientes.

Remete muito ao design escandinavo que tem como característica o uso de madeira, tons neutros e linhas retas.

Receita de família – Danoninho caseiro

Novo quadro aqui no blog e no canal do youtube!

Vou compartilhar com vocês  receitas práticas que peguei com meus familiares e amigos. Talvez algumas vocês encontrem já na internet, mas tudo o que eu fizer aqui vai ter alguma história, uma referência ao meu passado, hehehe

Não sou uma pessoa que ama cozinhar, mas gosto de testar coisas novas e de preferência que deêm o menos trabalho possível! Espero gostem!

Nossa primeira receita é um danoninho caseiro, bem fácil de fazer! É uma ótima sugestão para fazer para as crianças, ele rende bastante, então você vai economizar, mas cuidado porque é muito calórico, não é saudável dar sempre para os pequenos!

Look 7 – Gola alta com saia

Nosso último look da semana temática na expectativa da volta do calor, hehehe

Para mostrar que é possível usar as peças de verão também no inverno, escolhi essa saia bordada de algodão cru. Aqui a composição ficou com cara de meia estação, porque nesse modelo não caberia uma meia calça que precisamos colocar nos dias mais frios.